Dr.ssa Valentina Delfrati
Chi Sono
Laureata in Psicologia Clinica e di Comunità all' Università degli Studi di Milano-Bicocca, sono iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia nr. 03/13467.
Specializzata in Psicoterapia presso la Scuola di Formazione Psicoanalitica de `Il Ruolo Terapeutico` di Milano; seguo l'orientamento psicodinamico-relazionale. Nel corso degli anni ho maturato una significativa esperienza in contesti comunitari a contatto con diversi tipi di sofferenza e disagio; attualmente lavoro come consulente presso associazioni che si occupano di donne in difficoltà e vittime di violenza, malati psichiatrici e adolescenti.
Collaboro, inoltre, con studi medici e psicologici dove svolgo attività clinica come psicoterapeuta; mi occupo di benessere psicologico individuale, di coppia, della famiglia mediante l'attività di consulenza e sostegno per disagi psicologici e psicosomatici del: bambino, adolescente, adulto, coppia. La mia attività professionale si fonda sul concetto di benessere psicologico riferito all'individuo, alla famiglia, alla scuola, ai contesti lavorativi.
Consulenza e sostegno psicologico
Supporto nella gestione di momenti difficili della vita (periodi di stress o cambiamento, difficoltà decisionali o relazionali, sentimenti di auto-svalutazione, ecc.), nella comprensione ed eventuale modifica dei propri comportamenti, nella maggiore comprensione di se stessi e del proprio funzionamento mentale.
Disturbi d`ansia
Consulenza e trattamento di disturbi d'ansia quali disturbi di panico con o senza agorafobia, ansia generalizzata, fobie sociali o specifiche, ipocondria, disturbo ossessivo-compulsivo ecc.
Disturbi del`umore
Consulenza e trattamento dei disturbi caratterizzati da alterazioni o anomalie del tono dell'umore (depressione maggiore, disturbi bipolari, ecc.)
Psicoterapia individuale
Trattamento delle difficoltà psicologiche che compromettono il benessere personale e la qualità della vita della persona, che si esprimono attraverso sintomi psichici, comportamentali o psicosomatici con differenti livelli di gravità.
Psicoterapia di coppia
Supporto alla coppia nella gestione di momenti di crisi o di conflitto, dai problemi di comunicazione ai vissuti negativi conseguenti a tradimenti, gelosia, violenza domestica, dipendenza affettiva, ecc.
Disturbi del sonno
Consulenza e trattamento di problematiche relative al sonno, come la difficoltà ad addormentarsi (insonnia), esperienze di eccessiva sonnolenza (ipersonnia), ecc.
Violenza domestica
Sperimentare una relazione differente da quella che si è sperimentata fino ad oggi, basata su ascolto reciproco e sviluppo delle risorse.
Psicoterapia
`L'unico vero viaggio verso la scoperta non consiste nella ricerca di nuove terre, ma nell'avere nuovi occhi` M.Proust

Secondo la mia Scuola di pensiero è fondamentale il concetto di Persona: ogni persona è unica e irripetibile così come ogni incontro tra due persone ha queste stesse caratteristiche.In ogni relazione interpersonale esiste la formula del `cinquanta e cinquanta`, che esprime il senso di parità e di reciprocità e la proporzione di spazio occupato da ciascuno dei due, ovviamente all'interno dei confini del ruolo di ognuno.
Presso lo studio puoi trovare un servizio psicologico e psicoterapeutico mirato alla comprensione della situazione problematica o condizione di disagio che accompagna alcuni momenti critici della vita, attraverso un ascolto attento e mirato alle esigenze individuali, di coppia e della famiglia.
#lopsicologotiaiuta
Mai come in questi giorni è importante che la nostra comunità professionale metta al servizio della società le proprie competenze, mai come in questi giorni il contributo di ognuno di noi può fare la differenza per chi sta soffrendo.
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`Emergenza coronavirus - colloqui online
#lopsicologotiaiuta
Continuo ad occuparmi del benessere delle persone soprattutto adesso che siamo tutti invitati a stare in casa e la nostra vita usuale ha subito un inaspettato rallentamento. Rispondo all'emergenza Covid-19 offrendo il mio supporto attraverso colloqui telefonici e video colloqui.
Per informazioni inviare una mail a: info@psicologadelfrati.it oppure telefonare al numero 3398667029